Il a été montré que les bébés qui siestaient durant la journée étaient moins irritables, mais il y a une autre raison pour laquelle vous devriez l’encourager à dormir en journée : cela met en place un sommeil de meilleure qualité à l’heure du coucher. Les enfants en bas âge ont besoin de dormir beaucoup, donc ne tentez pas de les maintenir éveillés s’ils tombent de sommeil. Laissez-les dormir sur le dos dans le berceau, ou sombrer dans la poussette.Les bébés entre 4 mois et un an font habituellement la sieste deux fois par jour – et ces siestes peuvent vous offrir un peu de répit entre l’allaitement et les autres demandes.
Il a été montré que les bébés qui siestaient durant la journée étaient moins irritables, mais il y a une autre raison pour laquelle vous devriez l’encourager à dormir en journée : cela met en place un sommeil de meilleure qualité à l’heure du coucher. Les enfants en bas âge ont besoin de dormir beaucoup, donc ne tentez pas de les maintenir éveillés s’ils tombent de sommeil. Laissez-les dormir sur le dos dans le berceau, ou sombrer dans la poussette.Les bébés entre 4 mois et un an font habituellement la sieste deux fois par jour – et ces siestes peuvent vous offrir un peu de répit entre l’allaitement et les autres demandes.
Il a été montré que les bébés qui siestaient durant la journée étaient moins irritables, mais il y a une autre raison pour laquelle vous devriez l’encourager à dormir en journée : cela met en place un sommeil de meilleure qualité à l’heure du coucher. Les enfants en bas âge ont besoin de dormir beaucoup, donc ne tentez pas de les maintenir éveillés s’ils tombent de sommeil. Laissez-les dormir sur le dos dans le berceau, ou sombrer dans la poussette.Les bébés entre 4 mois et un an font habituellement la sieste deux fois par jour – et ces siestes peuvent vous offrir un peu de répit entre l’allaitement et les autres demandes.
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